dimanche 20 janvier 2019

Poésie, tendresse... "la vie, c'est quoi ?" Surtout c'est toi. C'est toi

Je suis tombée en amour d'une chanson d'Aldebert
Bon ok, les chansons d'Aldebert, il y en a plein que j'aime (on fait même une cure en ce moment, j'avoue)
Comme beaucoup d'entre vous je pense
Mais cette chanson me donne des frissons
Presque les larmes aux yeux
Aldebert a trouvé des définitions si justes de tous ces mots que lui demande sa fille !
C'est merveilleux, terriblement émouvant
mimi koala et moi aimons l'écouter le matin au réveil
On savait qu'Aldebert avait du talent
mais je connaissais plus ses chansons "rigolotes"
Et là, ses mots sont si justes…. 

"C'est quoi la musique?
C'est du son qui se parfume
C'est quoi l'émotion?
C'est l'âme qui s'allume
C'est quoi un compliment?
Un baiser invisible
Et la nostalgie? Du passé comestible 
aldebert enfantillages 3 la vie c'est quoi papa fille amour parent filiation
C'est quoi l'insouciance?
C'est du temps que l'on sème
C'est quoi le bon temps?
C'est ta main dans la mienne

C'est quoi l'enthousiasme?
C'est des rêves qui militent
Et la bienveillance?
Les anges qui s'invitent

Et c'est quoi l'espoir?
Du bonheur qui attend
Et un arc-en-ciel?
Un monument vivant


C'est quoi grandir?
C'est fabriquer des premières fois
Et c'est quoi l'enfance?
De la tendresse en pyjama

Mais dis papa, la vie c'est quoi?
Petite, tu vois
La vie c'est un peu de tout ça mais surtout c'est toi
C'est toi

C'est quoi le remords?
C'est un fantôme qui flâne
Et la routine? 
Les envies qui se fânent
C'est quoi l'essentiel?
C'est de toujours y croire
Et un souvenir?
Un dessin sur la mémoire
C'est quoi un sourire?
C'est du vent dans les voiles
Et la poésie?
Une épuisette à étoiles

C'est quoi l'indifférence?
C'est la vie sans les couleurs 
Et c'est quoi le racisme?
Une infirmité du coeur
C'est quoi l'amitié?
C'est une île aux trésors
Et l'école buissonnière?
Un croche-patte à Pythagore 

C'est quoi la sagesse?
C'est Tin-Tin au Tibet
C'est quoi le bonheur?
C'est maintenant ou jamais

Mais dis papa, la vie c'est quoi?
Petite, tu vois
La vie c'est un peu de tout ça mais surtout c'est toi
C'est toi

Dans tes histoires,
Dans tes délires,
Dans la fanfares de tes fous-rires 
La vie est là, la vie est là
Dans notre armoire à souvenirs
Dans l'espoir de te voir vieillir
La vie est là, la vie est là 

Papa…"

Et Aldebert a décidé de me faire pleurer pour de bon car à l'heure où je vous écris ces lignes je découvre son clip, qui est plein de tendresse et très poétique, émouvant, si juste lui aussi…
Ma 2ème chanson préférée de lui c'est Madame Nature
Mais je suis loin d'avoir fait le tour de tous ses albums alors on verra bien dans quelques semaines ou mois


dimanche 2 décembre 2018

Pas envie...

Dimanche 11h du matin
Pas envie de me lever
C'est comme ça tous les dimanches
Je n'ai plus le goût de me lever
D'abord j'ai mal oui...mais après ? Après je paresse au lit, j'y reste plus d'une heure en retardant l'échéance


Dimanche, 5h du soir
17h, la mauvaise heure, MA mauvaise heure (parce que mes douleurs se réveillent et font de moi une vieille carcasse)
Je m'assieds sur mon lit, je me dis que je vais faire quelque chose. Mais quoi ?
Lire un livre sympa ? Pas envie
Prendre des notes pour clarifier mon projet de livre ? Hum non, pas envie
Regarder un Dvd ? non...
Jouer avec les enfants, monter et les rejoindre dans une chambre ? je les entends d'ici mais je n'ai pas le courage
Lire un livre sérieux, un article relatif à mes activités professionnelles, histoire de prendre un peu d'avance sur la semaine, profitant que les enfants sont calmes et occupés en haut ? Je n'en ai aucune envie
Visionner une vidéo sympa ? J'en ai sélectionné plusieurs "à regarder plus tard"... je n'en ai pas envie
Faire de la méditation  ? Pas envie non plus
Téléphoner à quelqu'un, discuter avec une copine ? Certainement pas. Je ne le fais pas le dimanche
Passer l'aspirateur dans la chambre ? Il faudrait mais je n'ai pas le courage
Sortir faire un petit tour ? Je ne pourrais pas mais de toute façon je n'en ai pas envie.
Ecrire...je dois bien avoir envie d'écrire, non ? Et bien...non. Page blanche dans la tête, déjà. Et pis, pas envie.
Je suis contrariée, je suis abattue. Vraiment abattue, parce que je n'ai absolument envie de rien
Cela fait quelques temps que je me sens comme ça. je sens que je me vide...
Le dimanche est la pire des journées. Le matin, je n'ai pas envie de me lever. 
Je m'en veux de ressentir cela envers les enfants. Qu'ils ne soient pas une motivation suffisante pour les rejoindre. qu'ils ne me donnent pas "envie", pas assez. Je m'en veux mais je n'y peux rien.


A 17h je n'avais qu'une envie : me blottir dans mon lit. Sous les couvertures. Ne penser à rien, ne rien regarder, ne rien voir, ne plus rien entendre. Ne parler à personne, ne voir personne. Dormir sans même avoir sommeil. Juste dormir pour oublier, passer le temps, être à demain.
Envie de ça mais je ne pouvais pas. Alors j'ai observé ce vide en moi et fait en sorte de ne pas le montrer. Parce qu'ils ne le méritent pas. J'ai ressenti ce vide, j'ai essayé de l'oublier, j'ai regardé le temps passer. En faisant quelque chose dont je n'avais même pas envie. Juste pour arriver à 21h, quand ils seraient couchés et que je serais seule parce que l'homme avait autre chose à faire et que je me retrouverais seule dans ma chambre.


Je me sens comme ça depuis un moment. Je fais de plus en plus de choses par devoir, par obligation.
Je ne vais pas bien et je crois bien que cela porte un nom.

#mamanperdue #mamandeprimee #mamanmalade







lundi 12 novembre 2018

Concours ! Gagnez le livre "Zéro déchet pas à pas" !


Je vous ai présenté hier le livre vraiment sympa de Monica Da Silva (éditions Leduc.s)


Zéro déchet pas à pas



Aujourd'hui, Monica les éditions Leduc.s et mon mon blog J'voudrais juste dire un truc nous associons pour vous en faire gagner un exemplaire.



--> Ca vous dit ?

Pour participer et tenter de le gagner, rien de plus simple :


Le partage du concours sur votre mur sera apprécié, mais non obligatoire.

mon bonus à moi :



 abonnez-vous à mon compte Instagram et vous aurez une chance de plus de gagner ;-)


Le concours a lieu du 12 novembre au jeudi 22 novembre 2018, il est réservé à la France métropolitaine. Le nom du gagnant ou de la gagnante sera annoncé en édit de ce billet.

livre zéro déchet pas à pas compost recyclage emballages plastique vrac verre gestes recettes astuces témoignages


Si vous voulez, vous pouvez en commentaire de cet article me raconter un geste ZD que vous avez mis en place chez vous :-) ça peut donner des idées à d'autres !

Bonne chance  à tous !

dimanche 11 novembre 2018

Livre "Zéro déchet pas à pas" de Monica Da Silva


Je vous présente un livre sorti à la mi-septembre 2018 et qui a pris place immédiatement dans ma bibliothèque. Si vous me suivez sur Instagram et Facebook, vous avez forcément vu des publications. Il s'agit du livre Zéro déchet pas à pas de Monica da Silva aux éditions Leduc.s.

Chaque jour, les ressources de notre planète diminuent et à dire vrai, c'est de pire en pire, puisque cette année, c'est le 1er août que l'on a atteint "le jour du dépassement global", c'est-à-dire le jour où les ressources annuelles de la Terre ont toutes été utilisées. 5 mois d'avance. Ca fait frémir…

Contrairement à ce que pourrait laisser croire ce petit début d'article (et du livre), le livre de Monica Da Silva n'est pas du tout un livre théorique assommant avec des pages et des pages de discours sur l'état de la planète et des chiffres aussi nombreux qu'étourdissants (même s'ils sont nécessaires et qu'il faut savoir pourquoi on invite les gens à changer leurs habitudes).
Au contraire ! "Zéro déchet, pas à pas" ( éditions Leduc.s, 274 pages, 17 €) c'est un livre très pratique, d'ailleurs il s'agit de la collection "c'est malin" ce qui laisse supposer un contenu vivant, axé sur la vie quotidienne.

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Avec ce livre, vous allez pouvoir vous lancer dans la démarche Zéro déchet quelque soit votre degré d'avancement dans cette démarche, et même (surtout ?) si vous êtes novice. 
En effet, il s'agit d'un vrai guide, Monica vous a concocté un plan d'action pour passer petit à petit au Zéro déchet, un geste après l'autre, un secteur après l'autre.
C'est ainsi qu'est constitué le sommaire :

  • Zéro déchet dans ma maison

Pièce par pièce, en commençant par la cuisine et la salle de bains, qui sont les points stratégiques en ce domaine !
Plein de recettes de cuisine, ouiiii ! ça, il faut vraiment que je regarde en détails et que je les pique, je suis trop monotone et mal organisée pour cuisiner de bonnes choses (heureusement que papa Clyde est là).

  • Zéro déchet avec mes enfants

ah ah ah… comme ça ça paraît difficile ! Et pourtant, il y a plein de gestes que l'on peut effectuer facilement, à commencer avec son Bébé. Et ouai ! Acheter du matériel d'occasion, utiliser des couches lavables par exemple (et lingettes lavables bien sûr), cuisiner maison, utiliser des biberons ou pots en verre etc..
  • Zéro déchet en communauté


famille, amis, voisins.. pourquoi ne pas utiliser uniquement de la vaisselle lavable lorsque vous faites la fête ? Certes il faut un peu plus d'effort que tout jeter en vrac à la poubelle, mais imaginez le volume des poubelles lorsque les couverts, les gobelets, les assiettes sont en plastique jetable .. ! Le "à peine utilisé (mis en bouche), de suite jeté" me rend malade, personnellement. Si vraiment vous ne voulez pas laver, bonne nouvelle, aujourd'hui plusieurs sites vendent de la vaisselle jetable 100 % recyclable ! Malinx..
Monica vous donne plein d'idées de cadeaux home made pour changer des cadeaux achetés. Faire soi-même, c'est souvent y mettre plus de cœur, et réfléchir davantage à ce que la personne qui va le recevoir aime et souhaite. Pensez aussi à emballer vos cadeaux avec du tissu (ou du papier kraft, du papier journal), c'est ce que l'on fait depuis Noël dernier et je vous en ai déjà parlé plusieurs fois sur ma page facebook. 
Entre voisins, rendez-vous service, troquez ! 
  • Zéro déchet à l'extérieur 

jardin, permaculture
travail
voyages etc

Avant même de commencer, l'auteur vous suggère d'abord de désencombrer (donner, jeter, trier) c'est la base, et cela vous aidera à ensuite fabriquer des recettes ou changer vos contenants.

Des recettes, le livre en contient plein. J'ai d'ailleurs adopté celle du liquide vaisselle, si vous me connaissez vous savez que je fais le mien depuis des années (recette sur mon blog) mais j'avais envie de changer et je suis conquise.
De nombreuses recettes se font avec les élémentaires du zéro déchet : la team gagnante vinaigre blanc, bicarbonate de soude cristaux & co. 
Franchement, foncez pour acheter ce livre qui est une mine d'or, d'astuces, de bons plans, il regorge d'adresses et de liens pour s'équiper, pour se renseigner.
Ce livre, c'est aussi de nombreux témoignages parce que le zéro déchet, plein de gens s'y mettent, c'est génial, et on a des astuces à se donner !

livre zéro déchet témoignages

Ce que j'ai découvert avec ce livre, c'est aussi une formule géniale :

Des BONUS en ligne : des carnets rédigés par des spécialistes dans leur domaine. 8 livres téléchargeables indépendamment : cuisiner des petits plats pour bébé, faire ses cosmétiques soi-même, DIY variés (il FAUT que je fasse des trucs, c'est trop bien d'avoir tout dans un même document sans chercher partout sur internet et renoter), mais aussi 52 défis - un par semaine - pour réduire ses déchets et se motiver ! J'ai moi-même été sollicitée pour rédiger le carnet Bébé au naturel" où je vous présente le portage physio et les couches lavables. Quel plaisir d'écrire ce petit carnet et apporter ma petite pierre à ce bel édifice !
Achetez le livre et vous aurez accès à tous ces bonus et d'autres encore ! ;-)
Il y a le groupe facebook dédié aux 52 défis, de quoi se motiver se conseiller et ne pas se sentir seul.e !

Monica da Silva  gère depuis des années une communauté  : le Zéro déchet facile, que je vous conseille vraiment d'aller consulter et suivre, cette page est aussi vivante que son livre (ou inversement;-) ).

Bref, une super lecture que je vous invite à découvrir, un livre que vous pouvez embarquer dans votre sac partout. Je l'emmène dans chaque salle d'attente, et quand je sors au grand air souvent.
Son format est idéal, pas trop grand pour se glisser un peu partout. Je le lis en décousu, cad de façon non-linéaire, un chapitre par ci, un paragraphe par là.. quand j'ai le temps, et/ou quand je cherche une recette.

Mes petits projets à mettre en place après lecture (mais je n'ai pas encore tout lu) :
  • refaire de la lessive à la cendre
  • fabriquer du désodorisant maison (actuellement c'est craquage d'une allumette aux wc ou aération)
  • fabriquer le gel nettoyant pour les wc. J'avais une autre recette mais pas convaincue et la recette de Monica est plus épaisse et conviendra très bien au bec verseur "canard"
  • prendre une décision pour le cake vaisselle
livre grande poche veste portage Calicalo Stella Clarabulle hiver

Le livre se trouve dans toutes les bonnes librairies, et bien sûr à la Fnac, chez Decitre, et Amazon..(vous savez bien que je n'ai pas envie que vous l'achetiez là-bas, svp faites vivre les librairies locales ! ;-) )

 Vous ne voulez pas du format papier ? Pas d'souci, tataam le livre existe aussi en format numérique ! Pas de papier, et moins cher ;-)

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mercredi 7 novembre 2018

Les tisanes bio de Kadolis

15h35, je me pose enfin chez moi, dans mon salon, après un mercredi à courir depuis 11h du matin pour cause de multiples RV.
A côté de mon ordi, ma tisane à la lavande infuse.

Je vous parle aujourd'hui des tisanes de Kadolis, des tisanes bio.

tisanes infusion Kadolis lavande bio

Les tisanes de Kadolis existent :
  • en petites dosettes, (les infusettes)
  • ou en vrac
J'ai choisi les infusettes, j'aurais préféré en vrac mais je n'ai plus de boule à thé (je ne la retrouve pas pour le moment).
Il existe différents parfums, 
  • verveine, 
  • tilleul sauvage,
  • lavande. 
  • Vous trouvez aussi Camomille matricaire (idéal pour s'endormir mais j'avoue ne pas aimer du tout), 
  • et, très original, des pétales de coquelicot (uniquement en vrac).
J'ai pris tilleul sauvage, lavande (complètement inédit pour moi) et verveine.

Les tisanes sont conçues à partir d'ingrédients biologiques et, détail qui a son importance : fabriquées en France, plus exactement, fabriquées en Provence.

Les infusettes sont en sachet biodégradable (ouf, ce n'est pas du plastique !), au nombre de 20 dans une petite pochette en kraft. J'aime cet emballage sobre. 
Les infusions en vrac sont conditionnées en sachets plastiques transparents, de poids variable : 60 à 120 g.
Tendant au zéro déchet, je trouve dommage que ce soit des sachets plastiques. De la même façon, les infusettes de verveine et tilleul sont emballées dans de petits sachets individuels en plastique avant conditionnement dans le sachet kraft et c'est dommage. Mais il doit y avoir des raisons de conservation et de nécessité car celles de lavande ne le sont pas.

Ce que j'aime Beaucoup par contre, c'est que pour chaque plante et tisane, le site recense les propriétés de la plante et les actions sur l'organisme. 

Exemple de la Verveine :
Agit sur la nervosité, l'anxiété et le stress
- Apaise les tensions nerveuses
- Soigne les troubles gastro-intestinaux
- Soulage les maladies du rein et du foie
- Action sédative
- Favorise l'endormissement
- Action antioxydante

C'est un vrai plus pour l'achat et quand on hésite. Cela me fait penser aux huiles essentielles, et d'ailleurs, Kadolis commercialise aussi quelques huiles essentielles et accessoires.
Les sachets de 20 infusettes coûtent 6.90 €, et les sachets en vrac vont de 7.90 € à 15.90 € (pétales de coquelicot).

tisanes infusion Kadolis lavande bio


Astuce : quand j'ai terminé ma tasse, je dépose mon petit sachet dans le bac à compost. Cela se dégradera très naturellement et rapidement avec les autres déchets organiques et les matières carbonées :-)

Je suis contente de ces tisanes et les sachets sont assez rectilignes (plats) pour être rangés facilement et discrètement dans notre placard à tisanes/thés. 
L'infusion lavande est devenue ma préférée. Un vrai coup de cœur !
C'est parfumé sans être fort, c'est un régal, mon paquet est presque terminé. Mimi Koala adore aussi, elle me la pique régulièrement dans mon dos et finit la tasse !

Et vous, quelle est votre infusion préférée ?