Zéro déchet : recette facile de pastilles détatrantes et désinfectantes pour WC

Les ingrédients :

-> 275 g de bicarbonate de soude

-> 90 g d'acide citrique
-> 1 CS d'eau

-> 20 gouttes de chacune des Huiles essentielles suivantes (une des propriétés entre parenthèses, car il y en a plein, elles sont toutes antiseptiques notamment) :

• citron (antiseptique, antibactérienne...)
• menthe poivrée (antibactérienne, fongicide, odeur de propre )
• tea tree (antibactérien à large spectre )
• pamplemousse (antiseptique)

Personnellement, je n'ai mis que 10 à 15 gouttes de chaque HE, et 3 HE seulement (je n'avais pas pamplemousse). Au vu du résultat, cela a été bien suffisant.

Le processus : 

Mélangez le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans un saladier. Dans un petit ramequin, versez l'eau et ajoutez une à une les différentes HE en remuant énergiquement (de base, une huile ne se dissout pas dans l'eau) .

Puis versez ce mélange petit à petit dans le grand ramequin contenant les poudres. Attention, allez-y très progressivement, pour éviter que le mélange ne mousse. Versez vraiment par toutes petites doses.

Une fois les HE versées et l'ensemble bien mélangé, versez dans des moules (de préférence en silicone ou des moules à glaçons bien flexibles, cela vous aidera pour les défaire)
Appuyez fortement sur chaque pastille constituée afin qu'elle forme un "bloc" bien solide qui ne sera pas friable une fois séché.

Recouvrez d'un tissu et laissez reposer au moins 2h.
Quand les pastilles sont assez dures au toucher, les démouler, et les mettre en boîte. (boîte hermétique avec couvercle)

Vous pouvez jeter une pastille dans la cuvette de vos WC une fois par semaine. Détartrage et bonne odeur garantis ! (on sent vraiment bien la menthe poivrée !)

Les + de cette recette :

Facile, rapide, pas chère, et efficace !
J'ai tenté deux recettes de pastilles avant et ça a toujours échoué, avec du recul (et l'expérience hey hey) j'ai compris que c'était parce qu'il y avait trop d'eau. Ou même, juste parce qu'il y avait de l'eau. Du coup, dans les moules, pour un remplissage initial normal, le temps de séchage faisait complètement mousser et déborder la préparation...
Cette fois ça n'a pas bougé, car il n'y a qu'une CS d'eau, c'est vraiment rien, et les Huiles essentielles sont incorporées très progressivement dans le mélange acide citrique + bicarbonate. Ca change tout !

Les - :

-> trop d'huiles essentielles. Quand on sait combien de plantes il faut pour produire 1 litre d'huiles essentielles, j'avoue que cela me fait mal au cœur d'utiliser des gouttes d'huile essentielle dans un but autre que "thérapeutique", notamment quand c'est pour le parfum. (mais les HE utilisées ici ne le sont pas toutes pour le parfum, cf. leurs vertus). C'est pour ça que j'ai diminué la quantité des gouttes, mais je suis quand même gênée. Je pense conserver cette recette en voyant jusqu'à quel point je peux diminuer le nombre de gouttes sans que la texture ne devienne trop friable (les HE "lient" les poudres. Si je pouvais ne pas en dépasser 30 toutes HE confondues, ce serait déjà bien. Si c'est impossible, je chercherai peut-être une autre recette.

Une alternative ?

Vous voulez une recette simplissime pour détartrer et nettoyer vos toilettes, une recette minimaliste ?
Mettez un peu de farine de blé (oui oui de la farine) au fond de votre cuvette, puis saupoudrez un peu d'acide citrique dessus.
Attendez une demi-heure (ou + si cela fait longtemps) puis tirez la chasse d'eau et brossez pour évacuer les résidus éventuels. Votre cuvette sera nickel. C'est une recette tirée du livre de la Famille (presque) Zéro déchet ;-)
Recette poétiquement intitulée "le décrasse chiottes !", véridique.

J'alterne entre le décrasse-chiottes, du vinaigre blanc chauffé (un verre à verser dans la cuvette) et les pastilles fait maison pour détartrer mes WC. Je n'ai pas acheté de produit spécial wc depuis au moins 11 ans. (ah si, j'ai acheté un produit type "canard truc" mais c'était pour récupérer et réutiliser le flacon, bien pratique pour se glisser sous les bords...car je fabrique aussi parfois du gel wc que je peux glisser sous les parois, mais le coût de fabrication est un peu plus élevé).

Pour le détartage du fond de la cuvette, ce que je préfère entre les 3 est tout de même le simplissime mais inégalé vinaigre blanc.

Mais bon, des pastilles wc, ça fait son effet, ça change, et elles sont jolies. De quoi inspirer de nouvelles âmes et les faire passer à une petite action Zéro Déchet, peut-être. On a bien le droit de rêver ;-)

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Grandir Autrement, num. 69 : Animal, moi ?

Cette semaine est sorti le dernier numéro de Grandir Autrement, le magazine de l'éco-parentalité
Vous le savez, c'est ma revue fétiche, ma revue doudou !

Le Gros dossier du numéro 69 s'intitule "Animal, moi ?" 

Il évoque, entre autres, la relation dominant-dominé que l'on entretient avec les animaux, souvent, la similitude qu'il existe entre les animaux et nous (porter, allaiter ..). La conscience et la sensibilité des animaux, ...manger de la viande, avoir un animal de compagnie, s'inspirer des animaux...Etc

Voici le sommaire des autres articles (avec mes annotations entre parenthèses)

Grandir au quotidien

Grandir futé : Portrait de père : Pierrick Destraz : véganisme, rock'n roll et bienveillance éducative (fils d'Henri Dès !)Lire et grandir : Sélection de la rédaction
Des lectures qui inspirent notre maternage : Philosopher et méditer avec les enfants, Frédéric Lenoir (ici on fait de plus en plus de relaxation avec les enfants... de par mon activité professionnelle mais aussi grâce au livre/Cd "calme et attentif comme une grenouille" que je ne peux que vous conseiller vivement.  Et mon Grand initie sa petite sœur à la méditation)

Naître parentsNaissance : Un tournant dans l'histoire de la fonction maternelle : par Michel ODENT (dont j'ai eu la chance d'assister à l'une de ses conférences à Nancy cet hiver - quel honneur - grâce à la maison de naissance Un nid pour naître)
Petits arrangements avec la nature : Choisir de faire garder son enfant… ou pas ! (1er article que j'ai lu...! Pour ma part j'ai vu dans mon congé parental et encore plus dans mon après-congé parental comme un acte militant : rester avec son enfant à la maison au 21è siècle, ce n'est pas une "chance", c'est un choix, un choix à contre-courant)
Chroniques parentales : Un câlin dans la tempête (quand notre enfant nous fait dépasser notre seuil de tolérance, d'amour, d'empathie, et que l'on ressent colère, tristesse, découragement, fatigue.. un câlin est plus que jamais nécessaire..mais si difficile à donner alors)
Grandir et s'éveiller
Éducation : Encourager les enfants à contribuer à la maison (sujet hyper important que je vais faire lire à Papa Clyde car nous avons des visions divergentes)
Chroniques d'une parentalité sans violence : Les mères sont partout les mêmes (je vais diffuser des infos à ce sujet)Vu par les enfants : Maman, je peux avoir un animal ?Éducation non-violente en pratique : Il parle en pleurant (article qui fait écho à celui du câlin dans la tempête, et dans lequel j'ai cherché une aide pour miss koala qui en ce moment est comme ça. Demande d'attention, je crois. La petite dernière, qui est sans doute la plus gâtée, est aussi celle qui se sent le moins écoutée, je crois, comme invisible parfois. Pas facile finalement de faire sa place entre deux ados ! )

Grandir ensemble
Grandir sur Terre : Respect de la physiologie : plantes et humains, même combat
Grandir sainement : Soigner les maladies, oui… mais pas toutes !
Grandir sainement : Adopter le rythme de son cycle*Zoom produit nature : Soulager le corps et l'esprit avec les fleurs de Bach

Grandir en savourant
Zoom aliment : L'ail
Fines bouches : Recettes végétariennes

Comme dans un tas d'autres revues ou sites web en ce moment, l'article "adopter le rythme de son cycle" * est consacré aux 4 phases du cycle de la femme, c'est intéressant car je lis plusieurs façons de le voir: saisons, phases de la lune, image du surf ("Kiffe ton cycle" de Gaëlle Baldassari) et ici éléments de la Terre) et cet article m'intéresse d'autant plus qu'il y a encore quelques mois, je ne m'intéressais pas du tout à tout cela... Alors qu'en fait, comme femme, on se doit d'être à l'écoute de son corps et bien sûr, les hormones influencent notre énergie, notre façon d'être, nos émotions.. C'est tellement évident quand on y pense ! 

Bref, je vais le lire attentivement. Vous pouvez voir des publications partout à ce sujet en ce moment. 

J'ai eu le plaisir (merci les vacances) de pouvoir lire à peu près l'ensemble du numéro en une seule fois... 

Cela m'a donné envie aussi de ré-écrire pour eux, afin d'inspirer les parents à mon tour et partager des sujets parfois atypiques (mais tout à fait dans la ligne éditoriale de Grandir Autrement, justement !)

Une revue toujours aussi nourrissante, riche, inspirante, .. qui me conforte, chaque fois et depuis presque 10 ans, dans mes convictions et mon chemin de parent : merci d'exister, Grandir Autrement !

Pour découvrir à votre tour Grandir Autrement, vous pouvez

•  commander le numéro à l'unité, en format papier et/puis en format pdf
• vous abonner pour 3 numéros (abonnement "découverte")
•  vous abonner pour un an, avec ou sans hors-série

L'équipe de Grandir Autrement nous offre aussi la chance de pouvoir lire beaucoup d'articles en ligne, l'occasion de rattraper un numéro raté, d'enrichir sa culture ou son point de vue sur un sujet, ou tout simplement, de vous faire une idée du contenu et de la "philosophie" de la revue... ;)

Et si sortir des sentiers battus vous attire, ou que vous y êtes déjà, sachez qu'il existe d'autres revues alternatives auxquelles vous pouvez vous abonner

N'hésitez pas à aller voir du côté de la (petite) Salamandre, une délicieuse revue pour faire découvrir la nature aux enfants et les accompagner dans leurs explorations ;-)

livre : Famille (presque) Zéro déchet - Ze Guide

La Semaine Européenne de Réduction des Déchets est l'occasion idéale pour vous présenter un livre que j'ai mis longtemps à pouvoir lire, et qui fait partie de mes indispensables maintenant ! (ce qui est ennuyeux puisque je l'ai emprunté en médiathèque..... :-P)

C'est un livre assez récent écrit par un couple, "Jérémy et Bénédicte", qui depuis, jouissent d'une grande notoriété pour faire passer leur message écolo et je m'en réjouis.

La famille (presque) Zéro Déchet -Ze Guide

Osez le mode de vie durable qui fait du bien

Comment ça vous ne le connaissez pas ?! 

Jérémy à la plume, Bénédicte aux illustrations (le bol de savoir dessiner !) .

La préface a été écrite par Nicolas Hulot avant qu'il ne soit ministre

et également Béa Johnson, dont j'ai prévu depuis longtemps aussi de vous parler, auteure du livre de référence sur le ZD, le ZD en pratique, le ZD jusqu'au bout ! 

Le livre de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret est sympa dès sa couverture: fun, moderne,  les dessins ronds de l'illustratrice donnent envie !

Dès le titre, le ton est donné

Parce que oui, c'est pas parce qu'on va parler écologie, protection de la planète, flacons en plastique dramatique et tortues qui meurent qu'on doit le faire de façon glaçante et rébarbative , qu'on se le dise !

Et pis surtout, ce qu'a voulu faire cette famille, c'est réduire au max' (possible) ses déchets pour pouvoir en parler et dire comment, et pourquoi. Bref, ce ne sont pas simplement des chiffres, c'est leur réalité, et ils la partagent pour qu'elle devienne la nôtre, la vôtre ! 

Le livre a été écrit un peu plus d'un an après leur entrée dans l'aventure.
Il est composé de différents chapitres :

• Intro (leur histoire, et l'histoire de la prise de conscience environnementale - ou pas) depuis les années 2000
  
• Définition du ZD
• B.A Ba  des déchets : c'est là que vous avez tous les chiffres, mais ils sont présentés de façon avenante, pédagogique mais non plombante (même si les chiffres font peur..voire vomir).
• Les zérosceptiques (il y en a et aura toujours, hélas, comme dans toute situation vertueuse)
• Plan d'action zéro déchet

Puis les auteurs vous aident à organiser vos achats et votre quotidien selon différents pôles, avec chaque fois les grandes lignes, le matériel nécessaire, la "battle" avant / après  en termes de contenants, de tarifs ausi (et ya pas photo) et des recettes si besoin :

• les courses
• la cuisine
• l'hygiène de la maison ( j'ai découvert certaines nouvelles recettes, j'ai notamment fabriqué ce matin le gel pour wc..
• les cosmétiques (grande Fille est enchantée d'avoir découvert des recettes ZD pour plus tard)
• les enfants (parce que tout commence par eux, la famille ZD leur lance des défis ! Grand Fiston m'a dit "c'est même pas drôle, on fait déjà quasiment tout"). Je vous en parle sur cet autre billet, "Zéro Déchet, nos actions du quotidien"
• les fêtes (parce que les rouleaux de papier d'emballage pour les cadeaux de Noël sitôt déchiré, sitôt jeté, ils en ont aussi marre que moi )
• la maison

• Puis il y a la conclusion
• et 10 défis que je qualifierais de gestes simples que vous pouvez mettre en place chez vous (vous n'êtes pas obligés de faire les 10, mais vous verrez que si en faites quelques uns, vous aurez envie d'en faire d'autre, vous rendant compte que ce n'est pas compliqué finalement. Je vous en ai parlé hier sur mon blog)

Bien entendu, l'ouvrage s'achève par une petite bibliographie des incontournables sur le thème.

Je précise que tout le long du livre, il y a de multiples références également à des sites internet (qu'il faut que je note avant de rendre le bouquin), écologie 2.0 oblige

J'aime tout dans ce livre, et je pense me l'acheter ou me le faire offrir
Et je vous conseille de faire pareil ! Dans toutes les bonnes librairies, bien sûr ;-)

Site Famille Zéro déchet
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Zéro Déchet, mes (nos) actions au quotidien..

Il y a 40 ans, je suis née dans une famille très sensible au recyclage, aux économies, à la lutte contre gaspillage

Mais le zéro déchet, réduire les emballages, les contenants,  en tant que tel..non.Ce n'était pas dans l'air du temps (au contraire ! comme c'était pratique, les emballages, le plastique !)

Pa contre on recyclait, on réutilisait, c'était déjà beaucoup (les "3 R", vous connaissez ?)

Du 18 au 26 octobre c'est la semaine européenne de réduction des déchets !

Je vais vous décrire mon cheminement et nos changements.
Il y a 20 ans, lorsque j'ai connu celui qui allait devenir mon homme, je ne m'en souciais toujours pas

Non pas que je m'en foutais, mais ce n'était pas mon -notre- cheval de bataille

Et ce n'était bien sûr pas dans l'air du temps non plus

Il y a 13 ans j'ai eu mon premier enfant, et j'ai commencé à m'interroger sur ce que je voulais pour lui

Entre lui et notre petite benjamine née il y a 4 ans et demi, nous avons fait un bond dans le "naturel",

l'utilisation de produits sains et économiques

Je me souviendrai toujours avoir commencé par le lavage de mon carrelage au...vinaigre blanc.

Ce vinaigre blanc, seul produit qui trouvait grâce aux yeux de ma tante pour ses tommettes de Provence !

J'ai découvert dans la foulée "le Blog de Raffa, le Grand ménage" (à l'époque je n'avais pas Facebook) et j'ai dit adieu à mon "Ajax", aux sprays nettoyants pour les meubles en bois, au détartant wc/robinetterie , ...etc ! Finis les flacons, les bouteilles, les sprays, bonjour les produits simples, les économies..l'éconologie !

Le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont depuis mes compagnons fidèles, c'est devenu l'objet de quelques plaisanteries par mon mari d'ailleurs ! ("le bicarbonate répare tout même les portables", "utilise le bicarbonate ça va régler ton problème"..). Nous n'avons aucun produit nettoyant du commerce à la maison, hormis des restes que l'on ne parvient pas à finir (lingettes anti-décoloration, mousse anti-tartre..)
Je fais tout au vinaigre blanc, au bicarbonate, savon noir parfois, cristaux de soude etc.

BB koala a été un "bébé ZD" dans sa version (presque complètement) aboutie :

• lingettes lavables
• couches lavables
• liniment et savon d'Alep pour le corps
• un minimum d'équipement, pas de matelas à langer (une simple serviette), (cela doit d'ailleurs faire l'objet d'un article sur mon blog depuis 3 ans.....)
• 

  jouets sans plastique ni piles, mais plutôt en bois, durables (ou les boites des placards de cuisine...une valeur sûre, ces boites), de façon générale, les jouets de ses aînés quand ils étaient bébés
• des vêtements uniquement récupérés (prêts, dons, vêtements de sa grande sœur, occasion..)
• lessive maison au savon de Marseille

Mais depuis quelques mois j'ai voulu amplifier cette démarche ZD pour en faire vraiment un mode de vie parce que l'avenir qui attend nos enfants me préoccupe vraiment.

Après la lessive, le produit vaisselle, le liniment , le démêlant cheveux, un déodorant stick, la pâte à modeler et un baume pour les mains /pieds que je faisais déjà (j'en oublie sûrement), j'ai décidé de mettre le turbo et de remplacer, à terme, tous nos produits cosmétiques. Je n'en achetais plus depuis 4 ans environ (hormis savon Alep, shampoing solide bio, et dentifrice) mais il y avait (a) des stocks à écouler.

Je me suis donc mise en quête des recettes manquantes pour étoffer ma gamme de produits "maison"

Aujourd'hui, je fabrique moi-même, hormis les produits d'entretien :

•  le gel douche
• du shampoing
• une crème pour le corps, une crème pour le visage
  

  
• j'utilise différents produits pour les cheveux selon les besoins (rhassoul, huile végétale, gel aloé vera etc)
• déodorant (et au plus simple, la version "bicarbonate sur les aisselles")
• baume pour les pieds secs
• crème pour les mains, savon liquide pour les mains
• baume à lèvres
• dentifrice (3 versions, j'ai trouvé ma préférée)
• il y a aussi des produits que l'on peut utiliser tels quels (argile, huile, gel aloé vera)
• j'ai plusieurs recettes en attente, dont la peinture pour enfants, la colle liquide, le savon..yapluka
• Tout ceci est conditionné dans des flacons que j'avais récupéré et bien nettoyé. Certains diront que ce n'est paaas biiieen, moi je dirais que je vise l'économie et la simplicité.. Si je dois jeter d'anciens flacons pour en racheter d'autres, heu...
  Beaucoup de ces recettes permettent de limiter ou recycler les flacons, mais font aussi un immense geste pour la planète, car finis les substances chimiques/plastiques qui se retrouvent dans l'eau puis dans la mer !

Côté courses alimentaires

  zéro déchets stricto sensu, j'ai enfin osé demander à Leclerc s'ils acceptaient les tuptup dans les rayons à la coupe (en attendant d'aller chez les commerçants de centre ville...ce que je ne fais pas encore question budget, idem pour le magasin bio où je ne vais que ponctuellement)

Réponse floue (stupeur en signe de méconnaissance, mais je vous assure que de nombreux supermarchés de France acceptent, donc osez demander)

Nous avons un autre supermarché qui vend des féculents, graines, café et pâtes en vrac. Pour ne pas utiliser de sac, je prends le même sac d'une fois sur l'autre (il suffit de faire un nœud et le défaire proprement, et coller l'étiquette sur l'ancienne)

Tout ce que l'on achète en vrac est stocké dans des boites, des bocaux en verre, ou d'anciens sacs que je n'ai pas voulu jeter.

Typiquement, j'utilise les anciens sacs pour emmener le casse-croûte, les sandwichs quand il y a une sortie.

Nous utilisons des gourdes pour l'eau  quand nous sortons (et de toute façon nous consommons l'eau du robinet).
Nous avons un rouleau d'essuie-tout, mais leur utilisation est ..rare. Une tache sur la table, un truc qui a coulé, un dépôt à essuyer : on prend un torchon. Idem pour débarbouiller les visages, une lingette lavable et voilà. On utilise peu les essuie-tout, mais je n'ai pas trop de scrupules néanmoins: les essuie-tout vont au compost ! (du moment que la substance essuyée est végétale).


Nous prenons un panier de légumes hebdomadaire à un producteur local : remis dans une cagette que vous rendez la fois suivante, vous avez, hormis le bénéfice du circuit local, des légumes de saison, ils sont généralement distingués par des sachets en papier, vous sortez du circuit "supermarché et légumes qui n'ont aucun goût" et vous n'êtes plus contraints d'être dispo le jour de marché. Bref, c'est tout bénéf !


Les stylos et autres fournitures de bureau (hormis quelques exceptions) sont stockés dans un gardon que j'amène ensuite à la personne chargée de la collecte pour Terracycle. C'est tout récent, j'ignorais que l'on pouvait recycler les stylos, je suis contente car mes enfants en font une grande consommation (deux collégiens oblige).

Sacs et autres contenants

J'utilise un sac à pain (en tissu) pour le pain, et même si je l'oublie (ce qui est fréquent) je demande au boulanger de ne pas me donner le petit papier qui entour les baguettes. Lesdits papiers par contre, sont une très bonne aide à l'allumage du feu si vous en avez en stock quelque part comme moi.
Bon, ceci étant, nous faisons souvent notre pain nous-même :-P

Nous mangeons beaucoup de compote, mais n'achetons que des bocaux en verre d'un litre. Ces bocaux sont en partie recyclés (filière du verre), en partie réutilisés (confitures l'été, vrac des féculents...). Miss Koala a beaucoup utilisé, petite, les gourdes réutilisables Squiz, nous les avons encore et elles sont bien utiles quand on sort en pique-nique par exemple (une gourde = 50 utilisations).

Surtout n'ayez pas peur d'apporter vos boites ou sacs transparents en magasin plutôt que d'utiliser des sacs non dégradables ou des faux sacs en papier (ceux qui ont une partie en blister plastique)

Les épluchures & co : "déchets" de cuisine et de jardin

Les déchets organiques (restes de cuisine) partaient en grande partie aux poules depuis 8 ans, le reste part au compost depuis un an et demi. Aucun déchet de cuisine ne finit dans notre poubelle, jamais (même le légume qui aurait par hasard, et hélas, pourri dans le frigo).

La tonte de jardin reste dans l'herbe (c'est nourrissant, et sinon vous pouvez vous en servir en paillage au pied des arbustes, autour des pieds, etc. Ne la mettez pas au compost, ça pourrit, ça chauffe), les branches des arbustes sont coupées en petits morceaux et servent de paillage, comme les feuilles, les brindilles..

Nous ne sommes jamais allés à la déchetterie pour des "déchets de jardin" tout simplement car pour nous, ils n'en sont pas (si le sujet vous intéresse, j'ai été formée par l'ADEME comme guide composteur-pailleur, je peux vous conseiller pour organiser en toute autonomie un circuit fermé pour votre jardin).

Le compostage réduit de façon drastique et immédiate le volume de vos poubelles, si vous aviez l'habitude d'y mettre vos épluchure & co (saviez-vous que vous pouvez également y mettre vos cheveux, les poils du chat (chien), l'huile de friture ?oui OUI !).

Nous avons donc des poules, THE action number one que l'on a faite en emménageant dans une maison avec (grand) jardin il y a 8 ans, après mise en place d'un étendage pour optimiser le séchage (un vieux sèche-linge nous a été donné 5 ans après, il dépanne en inter-saison quand le linge ne sèche pas faute de chauffage).


Je cuisine beaucoup moi-même, vous ne trouverez pas de plat tout prêt dans notre congélateur, hormis parfois une poelée de légumes. Vos papilles vous diront merci, votre porte-monnaie aussi ! Je voudrais retrouver une solution pour les yaourts, ressortir ma yaourtière du placard. 
Les goûters sont naturels, pain, chocolat, des biscuits maison, des fruits, de la compote..pas de petits gâteaux tout prêts à l'emballage individualisé ! (en outre c'est bien meilleur pour la santé de vos têtes blondes). Tiens je suis d'ailleurs tombée à l'instant sur cette recette (blog de Squiz les fameuses gourdes réutilisables) ;-).

Vaisselle

Chez nous, pas de vaisselle jetable, même si on a pique-nique, fête des voisins, même si on sort avec du monde, même si.. Nan, jamais de couverts en plastiques, assiettes en plastique, verres en plastique, nan. Les seuls vestiges sont des gobelets en plastique à l'effigie d'un dessin animé, un paquet entamé dans lequel miss Koala peut piocher un gobelet pour les grandes occasions, pour faire la fête.
Quoi qu'il en soit, on a plein de gobelets réutilisables, pour manger en pique-nique on a les boites, ou alors, au pire du pire, des assiettes en carton (vestiges retrouvés aussi dans les placards.) mais ce n'est pas pratique, ça peut se plier, bref rien ne vaut les vrais assiettes qui cassent mais ne plient pas. Nous prenons nos vrais couverts, ce n'est pas pour ce que cela va rajouter au lave-vaisselle que l'on va mourir. En plus, je trouve ça désagréable comme tout de manger avec des couverts en plastique.
Bref, vivement que tout cela soit interdit à la vente.

Santé, hygiène

A la pharmacie, où je vais hélas très souvent, j'apporte toujours mon sac en tissu pour ne pas taper dans leur stock de sacs en papier. Les étuis en carton partent au feu ou au tri, les notices aussi, les restes de médicaments retournent chez le pharmacien.

Chez le docteur, j'amène ma serviette en tissu (j'ai demandé). Fonctionne aussi chez le kiné et tout autre professionnel de santé ;-). Malheureusement, j'oublie souvent !

Les vieux tissus sont réutilisés (lingettes pour lavages "sales", torchons pour bricolage etc), les vieilles chaussettes trouées ou dépareillées servent désormais à la confection de tawashi (des lavettes) ! (trop contente d'avoir enfin pris le temps de les faire, il y a quelques semaines après 2 ans d'attente)

Les rouleaux de papier toilette vides (et essuie-tout) servent 
- pour le compost
- pour le feu
- pour du bricolage (miss Koala a justement fabriqué ce matin des maracas)

Pas de coton-tige, vous aurez compris qu'un petit doigt sous la douche et/ou le coin de la serviette à la sortie font bien l'affaire.
Monsieur se remet au rasoir des papis avec le blaireau ;-) Et moi j'utilise une solution durable pour mes cycles menstruels (cup (coupe menstruelle) ou serviettes hygiéniques lavables, je n'en dis pas +, c'est mon intimité ;-) )
Je fabrique donc la plupart de nos produits de soins, et comme je ne me maquille pas c'est simple (mais je compte fabriquer quelques produits de maquillage pour essayer).  
Si je dois acheter un savon (peau sensible etc) je privilégie les emballages en carton (j'adore le savon au lait d'ânesse en magasin bio) 

Noël !

Cette année, nous allons encore franchir un pas car nous avons décidé en famille d'emballer tous les cadeaux de Noël avec du tissu (couturière amatrice, je croule sous les tissus); Si j'ai le temps, je coudrai quelques petits sacs, sinon ce sera furoshiki (art du pliage japonais) sinon...Free style !

Nous n'achetons pas de calendrier de l'Avent, j'ai fabriqué il y a quelques années un calendrier de l'Avent en tissu, un grand sapin sur lequel j'ai disposé autant de cases que de jours d'attente. Nous y glissons, chaque soir, des chocolats ou d'autres présents (petites figurines, cadeaux immatériels ("bon pour.."). Les enfants adorent, et cela permet une grande variété de cadeaux (et c'est beaucoup moins cher, bien sûr !). Les tissus étaient tous issus de la récup' (tissus de couches lavables, de vêtements, tissus donnés, chutes, etc)

Eau

Nous récupérons l'eau tant que nous pouvons : d'abord parce que cela me rend malade, toute cette eau qui coule pour rien alors que des millions de personnes n'ont pas accès à l'eau potable

Ensuite parce que ça revient très cher, toute cette eau qui sort des robinets !

Alors, hormis le récupérateur d'eau de pluie pour le jardin,  nous avons instauré une petite organisation rudimentaire mais qui nous convient très bien :

l'eau du vieux sèche-linge (qu'on nous a donné) part dans un grand seau que l'on vide dans les wc au lieu de tirer la chasse d'eau, tout comme celle d'une bassine que l'on a placée dans le lavabo de la salle de bain. Un seau est également placé dans la douche (eau du début + eau de ruissellement du corps) et l'on vide aussi l'eau de lavage des légumes ou l'eau de cuisson (quand j'y pense).

Quand je vois qu'au moins 30 litres (il me semble) partent chaque jour dans les wc, je me dis que notre prochaine facture d'eau va me faire plaisir !

Magazines et papiers

Nous avons bien entendu un "Stop-pub" sur notre boîte aux lettres. D'une part nous n'en avons pas besoin puisque nous ne "suivons" pas les actu de ventes des grosses enseignes, d'autre part, si vraiment il y a une offre intéressante, le bouche à oreille nous le dira, et tout est consultable sur internet.

Nous n'avons plus de programme télé depuis quelques années, idem vous savez tout sur internet et puis sinon tant pis, de toute façon la télé...comment dire, ya de chouettes programmes (je suis fan de plusieurs séries US, et des documentaires de voyage, (aaah, Nus et Culottés ! :-D) mais l'on ne choisit pas le créneau horaire, tout est trouvable sur internet (merci le replay notamment) et puis la lecture, la couture m'ont tellement manqué que ..voilà

Je garde tout papier ayant un verso vierge pour en faire des feuilles de brouillon. Grandes pour les enfants, mini pour les listes de courses, des pense-bête, le petit mot de départ le matin...Les enfants n'ont jamais eu en guise de brouillon une feuille blanche vierge, ça me fait mal aux tripes. Ils ont leur stock de feuilles de brouillon dans "leur" tiroir. Tous les autres papiers (dont, impérativement, tous ceux qui contiennent des infos personnelles et confidentielles) partent au feu. Quand j'ai des cartons (marron), soit je les garde pour stocker des vêtements, ranger des produits, des objets, soit je les utilise pour le compost, soit je les réserve pour le paillage (les cartons bruns font un très bon paillage faute de paille, de feuilles d'arbres, de branchages).

La façon de voir les choses en général

Bien entendu aussi, nous ne nous équipons, si besoin, que par les circuits d'occasion. Troc, Emmaüs ou équivalent, don, brocante, le Bon Coin, la copine, ce qui débarrasse l'un(e) arrange l'autre. On est fans des brocantes, même si maintenant l'objectif est de désencombrer la maison et que donc, nous délaissons même les brocantes.

Car en parallèle bien sûr, nos besoins ont fortement diminué, ou plutôt nos dépenses, qui aujourd'hui correspondent quasi uniquement à des besoins et pas des "envies créées par les publicités et la croyance qu'il faut faire comme tout le monde" (simplicité volontaire, sobriété heureuse). Quand on y regarde de près, en fait les vrais besoins sont assez faibles. C'est le 3ème "R"  : Réduire. Sa consommation. La simplicité volontaire nous rend heureux !

J'ai une grande marge de progression encore (je n'achète pas le vrac en magasin bio bicôze of ze prix, dentifrice pour les enfants que je n'ai pas remplacé encore, aliments à la coupe que je n'achète pas encore car pas le réflexe/peur d'amener ses boites, achat régulier de pain de mie et donc des sacs qui vont avec, pas de vrac pour les liquides, yaourts -peu mais quand même- que j'achète car les enfants ne digèrent plus ceux que je faisais, etc etc... j'y travaille chaque jour)

Voilà, le but de toute cette liste (j'ai sûrement oublié des choses car je n'ai pas pris de notes, et j'ai rédigé l'essentiel de ce topo à 23h) n'est pas de vous faire la morale, mais de vous montrer qu'il existe plein de gestes simples à mettre en œuvre au quotidien qui vont faire la différence rapidement.

En effet, mon raisonnement est simple : 

"Ce n'est pas parce que l'on ne peut pas tout faire que l'on ne doit rien faire"

Alors piochez des idées, ce qui vous convient, ce qui vous semble applicable chez vous, ce qui résonne en vous, et commencez ;-) !

Il n'est jamais trop tard, et il est impossible que vous ne puissiez rien faire.

Dernière chose : plus on avance dans le zéro déchet, plus on a envie d'y avancer, c'est excitant, c'est un challenge !

Pour aller plus loin :
le livre de la Famille (presque) Zéro déchet (que je vous présente ICI), ils ont une page facebook et un groupe super actif qui pourra vous aider vous stimuler
trop sympa, hyper complet

le livre de Béa Johnson , une expat' aux States (attention, ils sont jusqu'auboutistes ! (il en faut)

les recettes de Raffa le Grand Ménage

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Recette simple d'un savon pour les mains naturel

J'ai refait ce matin (c'est souvent comme ça le dimanche) une recette "cosmétique" que je fais depuis quelques mois

Il s'agit d'un savon liquide pour les mains, que vous pouvez appeler si vous voulez "pousse mousse" ;-)

La recette est simple, elle m'a plu par son minimalisme justement

Je cherche de façon générale à faire avec ce que j'ai à la maison

Ou alors, n'avoir à acheter que des produits naturels...Et pas chers (exemple : cire d'abeille)

Voici les ingrédients :

• 300 ml d'eau 
• 3 CS de savon de Marseille râpé (ou Alep ou autre)
• 3 CS de glycérine ou miel
• 3 gouttes d'huile essentielle (attention, éviter pour les femmes enceintes, allaitantes, et les enfants)

Faites chauffer l'eau et le savon râpé pour que ce dernier fonde bien. Laissez refroidir, puis ajoutez les autres ingrédients.

Transvasez dans le flacon avec pousseur (évidemment, un ancien du commerce, du temps où j'en achetais). Hop, c'est prêt !

A l'usage, il est possible que vous deviez secouer de temps en temps le flacon. Je n'en avais pas eu besoin les fois précédentes, mais cette fois, oui. Cela doit venir du savon (j'en ai utilisé un différent cette fois-ci).

Ce savon liquide ne mousse pas. Ne vous en faites pas, il lave quand même très bien ! C'est une habitude à avoir. Ici les enfants sont habitués, de toute façon cela fait des années que je prépare des mixtures et j'ai mis le turbo ce mois d'août donc...c'est comme ça ;-). 

Je vous reparlerai d'ailleurs de toutes ces petites préparations simples et éconologiques pour le corps qui nous facilitent la vie et soulagent le budget :-D (baume pour pieds secs, shampoing, lotion de massage pour digestion difficile, dentifrice, etc.. j'adore mes p'tites recettes)

Pour ce savon liquide pour les mains, je me suis inspirée de la recette de ma copine Kitouchy

Sur son blog, elle propose une fragrance à la place ou en supplément de l'huile essentielle. Je l'ai pour ma part supprimée, je trouve ça superflu et j'aime le naturel. Et l'huile ess. de lavande suffit à donner un petit parfum bien agréable !

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Jouer dehors, courir, toucher, jardiner, se salir, s'amuseeer !

Et voilà, on est samedi et il fait un temps magnifique ! 

Un avant-goût du printemps (je dis avant-goût ) car il ne faisait quand même que 1° ce matin si mes souvenirs sont bons (je sais pas vous mais j'ai du mal à écouter quand Papa Clyde me parle mais qu'en même temps je rédige un article, télécharge des photos, fais des corrections et écoute en même temps Grande Fille me raconter comment elle fabrique des marque-pages. Maman multitâches mais pas multi-oreilles)

Samedi. Depuis 13h30 fin du repas les enfants sont sortis et je ne les vois plus. 

BB Koala s'est habillée comme une grande, joli pantalon (trop joli d'ailleurs pour traîner dans la terre), blouson bonnet écharpe et crocs (ne me demandez pas comment on écrit le nom de ces trucs en plastique qu'à chaque fois que je mets ceux de Clyde Chéwi je glisse en marchant), morve au nez d’être de nouveau enrhumée et petite mèche dans la figure malgré une couette faite consciencieusement par bibi sans que la très chère progéniture ne râle ou ne crie de "douleur" (j'en profite pour reglisser ma recette du démêlant à cheveux 100% naturel, qui sent bon et qui est super efficace. Tellement efficace que Grande fille s'en sert le matin en cachette pour avoir moins de cheveux à brosser. Bref je m'égare).

Je disais donc, mes pouet-pouet sont sortis en courant, impatients dès le repas terminé pour aller s'ébrouer dehors. 

J'aime le beau temps, on adore le beau temps, tout le monde adore le retour du printemps n'est-ce pas ?

Mes pouet-pouet sortent par tous les temps, qu'il pleuve qu'il vente qu'il neige, du moment qu'ils sont bien couverts comme disait ma copine Julie de Kangooroule, pas question de rester enfermés !

Mais là on voit que les beaux jours sont là, 4h qu'ils sont dehors ! Ouai allez on peut dire tout l'après-midi, car le soleil va bientôt se coucher

Je vous rassure, les mamans, ils ne sont pas sans surveillance et tout est bien fermé, on a la chance d'avoir beaucoup de dépendances et de vivre "en pleine campagne"... une ancienne ferme, c'est le rêve pour les gamins. Jardin grange(s) cour, c'est leur paradis ! 

Je les vois je les entends, je les regarde, et ils viennent régulièrement me tenir au courant de ce qu'ils font. Et puis j'adore les regarder par la fenêtre, si ce n'était que moi je les dévorerais des yeux et filmerais chaque partie de vélo, chaque course-poursuite et chaque pâté de terre comme si c'était le premier, la première.  Je suis folle des enfants, de mes enfants, de la nature, de l'authenticité.

C'est pour ça que bien que débordée et devant boucler certains dossiers d'ici mardi je n'ai pas résisté à l'appel du grand air moi non plus et nous sommes donc tous partis au jardin. J'ai semé mes premiers petits pois (de l'anné

e), aidée de mes fidèles acolytes. Bon BB Koala est en plein apprentissage et pour elle tous les ans, m'aider à planter les petits pois ça veut dire "vider la boite" (ou mieux, les deux boites) sur la terre. Elle doit penser qu'en groupe de 50, ces légumes poussent mieux !

On s'est bien amusés dehors, enfin moi j'ai planté, bêché, fait des rangées. Eux ont papoté, assisté, imaginé, ils se sont exaltés de ce rendez-vous attendu avec la Nature, heureux ! On tétait super bien tous les 4 ensemble, à retrouver la terre, parler du soleil si généreux aujourd'hui, à attraper les vers de terre et planter des trous !

Laissez vos enfants jouer dehors, laissez les se salir, toucher, sentir, aider même si ce n'est pas "bien" fait, laissez-les faire un coin de potager et imaginer comment ce sera dans quelques semaines.

Laissez les faire du vélo même s'ils tombent, se chamailler et se réconcilier parce que ce n'est pas grave, inventer des recettes, faire des cabanes, se salir je le répète !

 

J'ai lu l'an dernier un article très très intéressant sur le besoin et le plaisir des enfants à être dehors et combien, hélas, ce plaisir naturel et gratuit se perd dans nos sociétés. Je vous le traduirai car il était en anglais (cela fait partie des 10000 choses à faire de ma "to do list"...)

La Nature...quelle merveilleux trésor qui éveille leurs sens et renouvelle sans cesse leur imagination.

Tandis que l'on jardinait tous ensemble Grande Fille m'a demandé "Maman, tu préfères rester dehors et profiter du beau temps et t'amuser dans la terre et rater Cousu Main, ou bien rentrer regarder Cousu Main même si tu es en train de t'amuser super bien dehors ?"

Quelle question !

Bon je suis rentrée quand même mais ça c'est parce que je n'ai pas le loisir (par aujourd'hui en tout cas) de rester tout l'après-midi dehors et que j'ai "des choses à faire", mais j'ai bien profité du soleil et j'ai rempli mon coeur des éclats de rire de mes enfants !

17h29 ils ont goûté dehors, espérons qu'ils n'ont pas pris des verres qui cassent pour leur boisson... :-P
Grande Fille vient de passer la porte en me disant "t'as vu maman depuis le temps qu'on est dehors ! c'est trop chouette on s'éclate !"

Je me souviens de mon enfance où nous étions à l'époque libres comme l'air, et où ce qui nous faisait rentrer chez nous c'était la nuit qui tombait...

C'est important, de s'éclater, et de s'oxygéner ! 

La prochaine fois, je vous parle de nos poules ! Un an et demi que je veux écrire sur mes poules et vous montrer comme c'est bien d'en avoir !

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