dimanche 28 mai 2017

Le massage bébé

J'ai suivi mi-mai une formation que j'attendais depuis longtemps
J'ai suivi la formation de massage bébé de l'IAIM (International Association of Infant Massage) AFMB (Association française de massage bébé)

La formation de massage bébé selon l'IAIM, association fondée par Vimala McClure, c'est l'ode au toucher nourrissant

massage bébé AFMB parent maman papa lien d'attachement


Lorsque nous écoutons avec amour nos enfants, nous pouvons entendre tout ce que nous désirons savoir.           Vimala McClure


4 jours de formation pour pouvoir ensuite (et donc désormais) apprendre aux parents à masser leur bébé, et au-delà, les accompagner dans leur chemin de parent. Car masser son bébé, le toucher, c'est un moyen merveilleux de découvrir son bébé, d'être en connexion avec lui, de lui montrer qu'on l'aime, qu'on est présent pour lui.
Masser son bébé renforce le lien d'attachement entre vous et lui.
Le programme mis en place par Vimala McClure combien 4 types d'approches :
  • le massage indien
  • le massage suédois
  • la réflexologie
  • le yoga 
Cette formation résonne en moi et m'a fortement touchée, émue même. Une ambiance très particulière, qui invite au calme, au bien-être, l'importance et le plaisir que l'on ressent en pratiquant le massage, sur son bébé ou sur soi-même. L'importance de la relaxation, et de prendre soin de soi pour prendre soin des autres. Oui, je suis profondément impactée par ces 4 jours hors du temps.

Le massage d'un bébé apporte de multiples bienfaits, à votre bébé bien sûr mais à vous également. Des bienfaits physiques bien sûr, mais aussi émotionnels, psychologiques.

10 BIENFAITS POUR VOTRE BEBE…




  • C’est un moment privilégié, tendre et aimant avec votre bébé.
  • Pour aider votre bébé à dormir mieux (et vous aussi !)
  • Pour soulager la constipation et stimuler le transit.
  • Pour soulager les maux du bébé (gaz, coliques, pleurs, reflux, etc.)
  • Pour vous procurer un moment de détente à tous les deux (utile pour toute sa vie)
  • Pour favoriser l’appréciation du toucher et les relations positives.
  • Pour améliorer le système digestif de votre bébé et l’absorption des aliments.
  • Pour stimuler le développement cognitif de votre bébé.
  • Et bien sûr pour aider votre bébé et vous-même à vous aimer.

  • les humains ne peuvent survivre sans le toucher, c'est un besoin fondamental
    (Ashley Montagu, la peau et le toucher)

    Exemples de bienfaits pour vous, parent :


    • Vous vous sentez bien de faire du bien à votre bébé
    • Vous sentez la confiance en vous se développer, se renforcer
    • Vous êtes détendu(e), relaxé(e). Chaque séance commence par un temps de relaxation avec les parents et l'ambiance de la séance est calme et apaisante
    • C'est aussi un temps pour vous, une pause dans votre quotidien
    • C'est une "bulle d'amour" avec votre bébé 
    • vous rencontrez d'autres parents lors des ateliers collectifs
    Les ateliers de massage avec (et pour) bébé sont des moments tendres, aimants, apaisants
    Instructrice en massage bébé, je vous propose désormais des ateliers massage dans le sud-Meuse (55).  Vous pouvez me contacter sur ma page Facebook A portée de plume  ou par mél ateliers.portage55@gmail.com pour tout savoir et vous inscrire
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    Bonne fête Maman !


    Je voudrais cesser de râler sur ceux auxquels je tiens le plus
     je voudrais simplement
    Qu'ils ne se disputent plus
    Qu'ils râlent moins souvent lorsque je demande un service
    Qu'ils cessent de me voir comme la rabat-joie
    Qu'ils comprennent que les limites sont faites pour leur bien, pour leur donner un cadre
    Que je n'ai pas envie de les empêcher de jouer, simplement de leur apprendre à grandir
    Qu'il range ses chaussettes
    Qu'elle (cadette) ne fasse pas la tête quand je dis non pour la venue d'une copine
    Qu'elle (miss koala) huuurle moins souvent
    Qu'ils se disent que je ne suis pas si mauvaise que ça, qu'ils auraient pu tomber sur pire
    Que je ne joue pas énormément avec eux mais fais plein d'autres choses avec eux et pour eux
    Que tout ce que je fais, je le fais pour eux, que ne pas être leur copine, c'est pour faire d'eux de bons adultes, bien dans leur tête, bien avec les autres

    Pour cette fête des mamans je voudrais simplement
    Qu'ils cessent de préférer leur papa

    Je voudrais parvenir à célébrer tout ce qui fait la beauté de ma vie de maman, revenir à ce temps où j'y arrivais

    Pour la fête des mamans
    Je n'ai pas envie de cadeau acheté
    Je n'aime pas les cadeaux achetés (sauf exception comme un cadeau qui joint l'utile à l'agréable)
    Je préfère un cadeau fait par leurs petites mains

    Je sais que miss Koala a fabriqué cette semaine au RAM (relais d'assistantes maternelles) un objet rien que pour moi. Une surprise, un secret. Papa Clyde l'a un peu aidée mais elle a tenu bon et ne m'a pas dit ce que c'était (j'aurais pu lui faire des guilli sous les pieds ou la mordiller dans le cou pour la faire craquer, mais je me suis dit que je n'étais pas sadique à ce point, et puis, j'apprends à apprécier les surprises).
    Grande Fille est revenue de l'école mercredi avec un cadeau plat soigneusement emballé. Elle non plus, je ne sais pas où elle l'a caché. Mais j'ai vu les étoiles briller dans ses yeux. Oh, joie de l'école primaire qui permet encore ces cadeaux secrets et amoureusement confectionnés.
    Grand Fiston n'a rien préparé, il me dira tout à l'heure qu'il avait envie de me fabriquer quelque chose mais qu'il ne savait pas quoi et/ou n'avait pas le temps
    Papa Clyde ne m'offrira rien en me disant que je ne suis pas sa maman....

    fête des mères maman rôle éducation


    Pour cette fête des mamans, je voudrais...

    • Avoir des bras plus grands pour enlacer mes 3 merveilles en même temps
    • Un réservoir affectif toujours plein pour être toujours capable de répondre à leurs besoins, leurs envies de câlins ou leurs petits bobos
    • Une patience d'ange pour ne jamais être irritée, agacée
    • Des doigts de fée pour fabriquer de petits objets, patouiller, pâtisser avec eux et pour eux
    • Un corps d'athlète pour crapahuter et courir avec eux partout
    •  Leur imagination, pour imaginer miiiilllle histoires, faire rêver ma bb Koala en un instant, jouer sans compter à un scénario inventé
    • Leur légèreté, pour vite tout oublier, pour ne pas m'apitoyer, pour rebondir
    • Un autre moi (en mieux) pour s'occuper de l'intendance, la logistique, le ménage et les "prises de tête" 
    • La recette pour penser à moi, prendre soin de moi tout en prenant soin d'eux
    • Ne pas avoir à choisir entre 15 min de chat perché et 15 min de silence et de lecture ressourçants
    • Lire et relire, enregistrer et m'imprégner de tous les numéros de PEPS, ce magazine joyeux qui regorge d'idées créatives et joyeuses
    • je voudrais que notre quotidien soit joyeux, harmonieux, dynamique, qu'il pétille !
    • Je voudrais tout simplement...être meilleure. Tout faire mieux.

    Je suis debout avant tout le monde aujourd'hui, pour profiter du silence, du calme, de la solitude

    J'ai ce paradoxe d'avoir voulu et fait 3 enfants mais d'aimer être seule 

    Je me demande parfois comment je serais aujourd'hui si je n'avais pas été maman
    Ni attirée, ni déçue, mais intriguée. Un peu triste, aussi

    Car être maman, c'est aussi très éprouvant 
    Est-ce que vous aussi, vous vous sentez parfois minable, tous vos réservoirs à vide ? Je n'ai pas le sentiment d'assurer et d'être une "bonne maman" en ce moment mais le pire c'est que ce n'est pas ma vie de femme et de couple qui en profite pour autant. 
    Je ne sais pas ce que je fais de mes journées mais je passe à côté. A côté d'eux, à côté de lui, à côté de moi-même.  Quand est-ce que cela a déraillé ?

    Bonne fête à vous, les mamans 

    Chères mamans qui me lisez depuis bientôt 3 ans maintenant

    dimanche 14 mai 2017

    Du jour au lendemain, tu as 4 ans


    Du jour au lendemain, tu t'es passée de couches le jour comme la nuit, 
    tu allais avoir 2 ans, tu refusais les couches le soir et au matin tout était sec

    Du jour au lendemain, tu as dormi la nuit entière
    Tu avais presque 3 ans et je m'en souviendrai toute ma vie
    parce que je croyais que ce jour n'arriverait jamais

    Du jour au lendemain tu es partie dormir avec ta soeur adorée
    Pas de pleurs, pas de réveils nocturnes,
    juste elle et toi, bien collées
    3 ans et demi bien tassés..

    Du jour au lendemain, tu as cessé de téter à 22h
    Raccourcissant énormément ta tétée du soir pour vite monter te coucher

    Au même moment et pour la même raison, tu t'es mise à oublier celle du matin
    Et tu es passée d'un million de tétées par jour à...souvent une seule



    Du jour au lendemain, tu as saisi le sens de la Mort, et en manifestes une trouille incroyable
    Pas une semaine ne se passe sans que tu n'exprimes à chaudes larmes un chagrin immense

    Du jour au lendemain, tu commences certaines phrases par un air ébahi, et un "sérieux?" sort de ta bouche avant de dire le reste

    Tu es assez comme ton Grand Frère, tu mets du temps à faire les choses, mais elles arrivent alors d'un coup

    Nul doute que tu nous surprendras encore bien souvent

    Du jour au lendemain, je ne sais pas comment, mais tu as déjà 4 ans

    Et jour après jour, tu es sans cesse davantage TOI !

    vendredi 12 mai 2017

    Test du préformé P4 Babysize et avis : tout mini pour les petits !



    Vous le savez, j'aime la marque Ling Ling d'Amour
    Cette petite marque devenue française a frappé fort l'an dernier en proposant le P4, un préformé à moins de 80 € (un coup de massue pour ses concurrents)

    Un préformé simple et rapide à installer,réglable, en tissu d'écharpe, bien rembourré aux bretelles et à la ceinture pour un confort optimal, bref, LE préformé à avoir !

    Aujourd'hui Ling Ling d'Amour revient avec une nouveauté printanière incroyable :

    Le P4 Babysize


    Comme son nom l'indique, le P4 Babysize est adapté aux bébés dès la naissance !
    Le P4 babysize est adapté dès la naissance et jusqu'à 12/18 mois selon les bébés (15 kg maximum)
    pour un portage sur le ventre et sur le dos. Il est conçu avec du tissu 100 % coton biologique (label Gots) identique à celui des écharpes et autres porte-bébés de la marque Ling Ling d'amour (tissu sergé brisé)

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    Voyons tout cela en détails :

    Le tablier (dossier)


    Le tablier du P4 babysize, c'est LA partie de ce porte-bébé qui nous intéresse le plus, nous les porteuses, et nous les mono. En effet, pour s'appeler Babysize, on suppose que le dossier se réduit beaucoup pour s'adapter au gabarit d'un nouveau-né.
    Et c'est là que Ling Ling d'amour réussit son coup : le dossier est réglable et se fait tout petit !

    Le dossier se règle en effet :
    • de 11.5 cm à 29 cm en largeur, avec une boucle de serrage
    • de 26 à 36 cm en hauteur (appuie-tête inclus) grâce à des cordons et leurs stop-cordons
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    Pour information, 11.5 cm c'est la largeur la plus faible du marché sur les babysize ! Bébé peut ainsi garder les jambe serrées our ne pas forcer sur son écartement. Le P4 Babysize évoluera avec votre nourrisson.
    -> A titre de comparaison,  la largeur minimale du Buzzidil babysize et  celle de l'Emeibaby babysize, les préformés considérés comme les meilleurs pour porter des nouveaux-nés, est  de 14 cm. Le Fusion babysize de Fidella mesure également 14 cm de largeur d'assise.
    -> 11 cm, c'est la largeur d'assise du babycarrier de Storchenwiege, LE meï-taï conseillé par les pros pour porter dès la naissance.
    -> 11 cm, c'est aussi moins que la plupart des meï-taï du marché que l'on conseille à partir de 3 ou 4 mois.

    Le P4 babysize est donc respectueux de la physiologie de votre nouveau-né !

    Je suis contente que Ling Ling d'amour pense aux parents de tout nouveaux bébés qui souhaitent porter leur bébé mais veulent un porte-bébé plus simple que l'écharpe, plus rapide aussi. Un porte-bébé facile à enfiler, et qui se fait tout mini pour les plus petits. 
    P4 babysize bébé 55 cm


    Testé d'abord avec une peluche en vacances (je n'avais que ça sous la main !) puis avec mon fameux poupon taille nouveau-né (50 cm 3 kg) Vacy & Nalu, j'ai pu constater que son assise et ses dimensions minimales étaient effectivement très réduites.
    • 5.5 cm de moins que le P4 en largeur d'assise
    • 8 cm de moins en hauteur  
    Le dossier comporte un appuie-tête en mousse qui permet de soutenir délicatement la tête de bébé. Cet appuie-tête est amovible et peut être abaissé lors des temps d'éveil de bébé.
    P4 babysize pas cher porte-bébé dossier appuie-tête

     Les bretelles

    Les bretelles du P4 babysize sont assez similaires à celles du P4 classique
    Elles sont rembourrées sur 7 cm de large et 37 à 40 cm de long. Une sangle de réglage permet d'augmenter la longueur jusqu'à 92 cm environ, elles sont donc un tout petit peu moins longues que celles du P4 classique (et le rembourrage est un peu plus court aussi)
    Le rembourrage est bien ferme, constitué de deux mousses de densités différentes.
    La sangle de poitrine permet de relier les bretelles entre elles (ainsi il n'y a aucun risque qu'elles glissent des épaules), elle mesure de 14 à 38 cm. Un petit élastique situé derrière permet de la rendre flexible, s'adaptant aux mouvements d'épaules du porteur.
    Les bretelles ne sont pas déclipsables, mais personnellement cela ne me dérange pas car je n'ai jamais croisé les bretelles pour porter sur le ventre.

    La ceinture

    La ceinture du P4 babysize est de forme similaire aux autres P4, elle est rectangulaire et rembourrée sur 47 cm de long et 8.5 cm de hauteur. J'apprécie beaucoup cette ceinture ferme, ergonomique, qui ne m'appuie pas sur les sacro-iliaques et ne se ressent pas même au bout d'une heure (test avec le P4 Preschool et 16.5 kg de miss Koala)
    La sangle de ceinture permet de rallonger la ceinture jusqu'à 145 cm env. Ce qui est génial, et que l'on connaît depuis 2015 avec le M-taï,  c'est que la sangle de ceinture du porteur se règle indépendamment de la largeur d'assise pour bébé. La boucle de fermeture est à 3 points, une constante chez Ling Ling d'amour qui privilégie la sécurité.
    Cerise sur le gâteau, la boucle de ceinture se déplace : vous pouvez la placer où vous voulez autour de votre taille.
    Bref, cette ceinture a tout bon ! (et je précise que si vous serrez bien, non elle ne se place pas à la perpendiculaire sur vous, elle reste bien plaquée et fait son job.. On porte notre fille en P4 depuis plus d'un an (classique puis Preschool) et jamais eu ce souci)
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    La capuche

    Le préformé P4 Babysize de Ling Ling d'amour comporte une vraie capuche, qui a l'avantage :
    - d'être grande (37 cm maximum pour 24 cm de large)
    - de se régler en profondeur avec un scratch
    - de se ranger dans l'appuie-tête pour n'être sortie qu'en cas de besoin
    - de s'attacher aux bretelles avec des cordons
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    Différents tests en atelier avec des nouveaux-nés m'ont permis de constater que le P4 babysize était réellement adapté  aux tout petits bébés. Je ne dis pas que l'on pourrait porter dès la maternité avec le P4 babysize, néanmoins il n'y a pas besoin que bébé écarte beaucoup ses jambes pour être porté avec ce préformé. Niveau dossier, le tissu est très enveloppant, les cordons latéraux permettant de bien envelopper le corps de bébé et d'adapter le tissu aux contours du bébé. Le dos de bébé est bien maintenu, le tissu est léger, bien lissé et n'appuie pas sur le dos.
    Ma qualité de professionnelle me fait dire que j'aurais aimé que le haut du dossier soit réglable lui-aussi (mais il n'y aurait pas pu avoir d'appuie-tête) afin d'envelopper la nuque de façon optimale.. Néanmoins, l'observation des bébés que j'ai vu portés avec le P4 babysize montre un bon maintien du haut du tronc et des épaules, sans doute grâce à l'appuie-tête en mousse qui "referme" les côtés du dossier autour de la nuque. Pour baisser l'appuie-tête, je vous conseille de sortir la capuche au préalable.

    Le P4 babysize de LLA ne coûte que 69.90 € et est disponible en différents coloris (le mien c'est Abricot, le nouveau coloris avec le Prune (que vous pouvez voir sur mon test du P4 preschool

    Ma conclusion est que je préfère de loin l'utilisation d'un préformé réglable avec une assise mini et fabriqué en tissu sergé brisé, que dire aux parents qu'ils doivent porter leur nouveau-né en écharpe lorsqu'ils n'ont absolument pas envie de faire les noeuds, ou n'y arrivent pas (et ne sont pas rassurés avec le sling, par exemple). Le préformé P4 babysize est physiologique, souple, compact, c'est un petit meï-taï avec ceinture à clip et bretelles à sangles, en fait ;-).
    Son dossier réglable permet d'épouser le dos de bébé, apportant un très bon soutien avec un tissu lisse, sans plis.
    Contrairement à un préformé avec coussin réducteur/réhausseur, le bébé peut avoir les pieds dehors, ce qui est capital, et l'ensemble est très léger et aéré.
    Il est réellement tout petit et vous permettra de porter très vite votre bébé tout neuf en toute confiance et dans le respect de sa physiologie, ayant le même tissage qu'un meï-taï avec des dimensions très faibles pour l'assise.
    Je suis contente de le faire découvrir au fil des ateliers, d'autant que j'accueille majoritairement de futurs ou jeunes parents, il est simple à installer et ses dimensions sont très rassurantes, son tissu attirant.

    Voici la photo récapitulative :

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    Merci Ling ling d'amour pour ce porte-bébé babysize de loin le plus abordable !